Krótka czy długa miesiączka? Ile trwa okres u 40-latki?
Miesiączka nazywana także okresem jest wynikiem złuszczania się wnętrza macicy. Wraz ze spadkiem poziomu hormonów (zwłaszcza progesteronu) pod koniec poprzedniego
Czytaj więcej
Częste oddawanie moczu: co to jest? Objawy i przyczyny
Częste oddawanie moczu to potrzeba korzystania z toalety częściej niż zwykle. Mocz można oddawać wówczas zarówno w małych, jak i
Czytaj więcej
Zespół napięcia przedmiesiączkowego – PMS – co to?
Średnio 3 na 4 kobiety doświadczają podczas cyklu niektórych objawów związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Zmiany fizyczne i emocjonalne
Czytaj więcej
Zrozumieć uczucia innych: co to jest empatia?
Jeśli zrozumienie własnych uczuć i myśli jest czasami trudne, zrozumienie uczuć i myśli innych ludzi może wydawać się jeszcze bardziej
Czytaj więcej
Seks podczas okresu: przełamujemy kwestie tabu
Seks podczas okresu to temat, o którym nie dyskutuje się zbyt często, dlatego chcielibyśmy przełamać to tabu i odpowiedzieć na nurtujące Cię zapewne pytania:
Czytaj więcej
Okres a płodność – czy podczas okresu można zajść w ciążę?
Być może znasz pogląd, że podczas okresu nie można zajść w ciążę. Jednak nie jest on do końca prawdą. Chociaż
Czytaj więcej
Kobieca talia osy – najlepsze ćwiczenia na wcięcie w talii
Wąska talia jest zmysłowa i kobieca. Dużą rolę odgrywają w tym przypadku uwarunkowania genetyczne i anatomiczne. Na wcięcie w talii
Czytaj więcej
Dieta jajeczna: czy rzeczywiście jest tak skuteczna?
Jednym z rodzajów diet zdobywających sobie w ostatnim czasie coraz większą popularność jest dieta jajeczna. Jest to, jak nietrudno się domyślić, dieta,
Czytaj więcej
Jak przeliczyć gramy na mililitry? Jeden niezawodny sposób!
Przeliczanie jednostek wydaje się z pozoru łatwym zadaniem. Dla używanych jednostek z układu SI wystarczy wartość pomnożyć lub podzielić przez
Czytaj więcej
Seks pod prysznicem, o czym pamiętać?
Seks pod prysznicem to fantazja seksualna, której spełnienie nie wymaga wielkiego trudu. O ile sama realizacja nie jest zbyt skomplikowana,
Czytaj więcej